|
مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
افزايش دوپامين چه فايده‌اي براي ما دارد؟ دوپامين ماده شيميايي-عصبي مهمي در بدن است كه بر فعاليتهاي بنياديني مثل سطح توجه و حركات بدن تاثير مي‌گذارد و خلق و خو را نيز تنظيم مي‌كند. دوپامين عملكرد قسمت پاداش و لذت مغز را تحت‌تاثير قرار مي‌دهد و باعث احساس لذت و شور و اشتياق در فرد مي‌شود. سطح دوپامين توسط بدن تنظيم مي‌شود اما راه‌هايي وجود دارد كه مي‌توان توليد دوپامين را به صورت طبيعي افزايش داد. از انواع اين راه‌ها مي‌توان به خواب كافي، گوش دادن به موسيقي، ورزش و غيره اشاره كرد. در ادامه مقاله به بررسي كامل راه‌هاي افزايش دوپامين مي‌پردازيم. سلامت روان فرد به حفظ ميزان طبيعي عناصري چون دوپامين بستگي دارد.
براي دريافت مشاوره در زمينه افزايش دوپامين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : افزايش دوپامين | چند راهكار غير شيميايي
امتیاز:
بازدید: 115
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |